# :혈당조절다이어트, 두 마리 토끼 잡기 혈당 다이어트는 단순히 살을 빼는 식단법이 아니라 인기를 얻고 있습니다. 예전에는 체중 감량 방법이라고 하면 칼로리 제한 위주의 단순한 방식이 대부분이었지만, 이제는 혈당 관리가 핵심 전략으로 자리잡았습니다.